Verás.
Una app de música dice que somos unos cansinos.
Según ellos, de media, sus suscriptores hacen 800 reproducciones de canciones al mes.
¿800 canciones distintas?
No.
Reproducciones.
400 de la misma canción.
Algunos en bucle.
Una vez y otra y otra y otra…
Suele ser la nueva, el temazo.
Ese que todos tenemos. El que ponemos tanto que podrías irte de gira con el grupo.
Con el tiempo, lo escuchamos menos.
Otro tema toma su lugar.
Pero durante un tiempo, no hay nada más.
Es como si no existiera otra canción en el mundo.
Repetimos.
Una y otra vez.
Es el Día de la Marmota.
Igual has olvidado que era el día que vivía Bill Murray en Atrapado en el tiempo.
Un Sísifo moderno, que repite su día castigado por… quién sabe.
¿Qué haces si siempre vives el mismo día?
En la peli, el protagonista pasa por fases: la negación, la frustración, y al final llega la reflexión.
Con ella, el cambio.
Más o menos, todos vivimos en el Día de la Marmota.
Es inevitable.
Pero…
Si prestamos atención, el castigo puede convertirse en regalo.
La repetición no es el problema.
El problema es no pensar al repetir.
Cuando se hace con intención, lo repetido se convierte en maestría.
En tu casa.
En tu trabajo.
Y, sí, en tu clase de Pilates.
Porque con atención, empiezas a notar los matices.
Los gestos que se afinan.
La respiración que se regula.
El cuerpo que aprende.
El cambio aparece.
Muy despacio.
No te darás ni cuenta, pero…
Ahí está.
Solo se hará evidente si repites.
Y repites…
Y repites…
Y repites…
Solo lo verás si miras atrás.
Como las huellas en la playa que señalan el camino recorrido.
¿Eres la misma persona que al principio?
Cuidado con la respuesta.
Porque igual tienes que hacerte esta otra:
¿Qué estás repitiendo sin pensar, que no te deja avanzar?
Rober.
Estar bien formado ya no es una ventaja… es una necesidad.
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