Gyrotonic®

Realizarás series de ejercicios que se sincronizan con la respiración estimulando de ese modo la circulación y reduciendo considerablemente tu ESTRÉS. Los ejercicios están basados en el Movimiento Inteligente y se realizan con un equipamiento patentado y especializado.

El objetivo de los movimientos no es otro que potenciar la fuerza, agilidad, flexibilidad además de mejorar el espacio articular y tu equilibrio cuerpo-mente.